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VITADÊ Suplemento alimentar com Vitamina D e DHA 15ml

O suplemento alimentar com vitamina D e DHA*. A vitamina D é essencial para uma adequada absorção do cálcio no intestino, a qual regula o crescimento celular. A vitamina D contribui, ainda, para o desenvolvimento normal dos ossos e dentes e manutenção da imunidade natural.

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A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel, essencial para uma adequada absorção de cálcio no intestino e mantém as concentrações séricas de cálcio e fosfato adequadas para permitir a mineralização óssea normal e prevenir a tetania hipocalcémica (contração involuntária dos músculos, levando a cãibras e espasmos). É também necessária para o crescimento e remodelação óssea por osteoblastos e osteoclastos [1-2]. O défice de vitamina D está associada ao raquitismo nas crianças (desenvolvimento ósseo anormal) e à osteomalacia nos adultos¹.

Além de estar implicada na absorção do cálcio, A vitamina D tem outras funções no organismo, incluindo a redução da inflamação, bem como a modulação de processos como crescimento celular, função neuromuscular e imunológica e metabolismo da glicose [1-2]. 

Tipos de vitamina D

  • Vitamina D3 – colicalciferol – Fonte principal da vitamina D no ser humano.
    • É sintetizada pela pele por ação da luz ultravioleta B (UVB) sobre o 7–dehidrocolesterol.
    • E, também, através da ingestão de alguns alimentos: peixe azul, óleos de peixe, fígado, gema de ovo.
  • Vitamina D2 – ergocalciferol
    • É sintetizada a partir do ergosterol dos cogumelos por ação da luz UVB. É consumida através deste alimento.
    • Não é a forma natural da vitamina D no organismo.

Ácido Docosahexaenoico (DHA)

É um ácido gordo polinsaturado de cadeia longa, da série ómega 3. Os lípidos são componentes estruturais de todos os tecidos e são indispensáveis para a síntese das membranas celulares:
O cérebro, a retina e outros tecidos nervosos são particularmente ricos em ácidos gordos polinsaturados de cadeia longa. Em prematuros e recém-nascidos influencia o desenvolvimento neurológico e da visão e fortifica as defesas imunitárias.

Doses recomendadas de suplementos de vitamina D

  • Prematuros de menos de 1 ano: de 200 Ul/kg/dia a 400 Ul/dia
  • Lactentes de mais de 1 ano alimentados com leite materno: 400 UI/dia
  • Lactentes de mais de 1 ano alimentados com leite de fórmula que ingerem menos de 1 litro por dia: 400 UI/día
  • Crianças com mais de 1 ano e adolescentes: favorecer a produção de vitamina D através da exposição à luz solar durante 15-20 minutos na primavera, verão e outono (sem protetor solar)

* Ácido docosahexaenoico, ácido poli-insaturado de cadeia longa do grupo ómega 3.

¹ Institute of Medicine, Food and Nutrition Board. Dietary Reference Intakes for Calcium and Vitamin D. Washington, DC: National Academy Press, 2010
²
Jones G. Vitamin D. In: Ross AC, Caballero B, Cousins RJ, Tucker KL, Ziegler TR, eds. Modern Nutrition in Health and Disease, 11th ed. Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins, 2014.

Informação adicional

Peso 0.03 kg
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Como Tomar

Agitar antes de utilizar. 0,5 ml (volume indicado na pipeta), 1 vez por dia. Equivale a 400 UI de vitamina D e a 20 mg de DHA. Após a sua utilização, deve fechar imediatamente o frasco, guardar no frigorífico e consumir dentro dos 30 dias seguintes.

Precauções: Suplemento Alimentar, não é um medicamento. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado, bem como de um modo de vida saudável. Manter fora do alcance das crianças. Não tomar em caso de hipersensibilidade a um dos seus componentes. Não deverá exceder a toma diária recomendada. Em crianças menores de 3 anos deve consultar o seu médico.

Acondicionamento: Conservar em local seco, fresco (15º a 30ºC) e ao abrigo da luz e humidade.

Composição

Óleo de girassol, óleo de algas rico em DHA proveniente do Schizochytrium sp; aromas; antioxidante: E 306; E 392; vitamina D3.